Categoria: Casa de Convivência Carmen Miranda

Cerca de 10 idosos participaram da aula de percussão, na Casa de Convivência Carmen Miranda, da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, nesta sexta-feira 16 de Fevereiro de 2024.  O evento foi realizado pelo especialista em percussão Kleber Fontes e tem como objetivo desenvolver noções de ritmo de cada instrumento apresentado (afoxé, tantã, pandeiro, surdo e pandeirola) e incentivar os idosos a treinarem em casa.

A Casa de Convivência Carmen Miranda é um espaço de socialização e promoção da qualidade de vida do seu público alvo, formado por pessoas de ambos os sexos, a partir de 60 anos.

A especialista Paula Fogaça, realizou uma aula de pilates com os idosos, na Casa de Convivência Carmen Miranda da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, nesta sexta-feira 02 de Fevereiro de 2024.

Pilates é um método de condicionamento físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. O pilates melhora a postura, aumento do tônus muscular, maior mobilidade articular, alivio de tensões, evolução da marcha e corrida e melhora o alongamento.

O especialista Clécio Almeida, realizou uma uma aula de Dança de Salão, nesta quarta-feira 24 de Janeiro de 2024, para os idosos da Casa de Convivência Carmen Miranda, da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso (CFFC), .

A dança de salão é uma atividade física capaz de proporcionar mudanças positivas nos idosos. Dançar ao som desse ritmo pode contribuir para a melhora do equilíbrio e da autonomia funcional ao deslocar e distribuir o peso do corpo por meio dos movimentos para frente e para trás.

Nesta segunda-feira, 22/01/2024, na Casa de Convivência Carmen Miranda da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV) , que fica no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, o Especialista Roberto Manso promoveu uma atividade funcional para os idosos da unidade.

O intuito é trazer qualidade de vida para as pessoas da terceira idade. O treino funcional visa trabalhar os movimentos básicos, e esses movimentos são encarregados de melhorar a agilidade em levantar, agachar e  ter a estabilidade necessária para as tarefas do dia a dia.

O Especialista Felipe Dias, realizou uma atividade de exercício funcional e alongamento para os idosos da Casa de Convivência Carmen Miranda da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso (CFFC), nesta sexta-feira, 19 de Janeiro de 2024.

O objetivo do exercício é estimular a coordenação motora, lateralidade e equilíbrio. Os exercícios podem trazer alguns benefícios como: aumento da resistência muscular, melhora no equilíbrio, melhora na parte cognitiva e psicomotora. Além disso, ocorre uma melhora na função do sistema cardiovascular, ajuda a combater doenças causadas por repetidos movimentos (tendinite), combate a depressão e ajuda na autoestima.

A especialista Paula Fogaça, realizou pilates com os idosos, na Casa de Convivência Carmen Miranda da SEMESQV (Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso.

Pilates é um método de condicionamento físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. O pilates melhora a postura, aumento do tônus muscular, maior mobilidade articular, alivio de tensões, evolução da marcha e corrida e melhora o alongamento.

Na Casa de Convivência Carmen Miranda, da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso (CFFC), o especialista Clécio Almeida, realizou uma aula de Dança de Salão, nesta quarta-feira 06 de Dezembro de 2023, para os idosos.

A dança de salão é uma atividade física capaz de proporcionar mudanças positivas nos idosos. Dançar ao som desse ritmo pode contribuir para a melhora do equilíbrio e da autonomia funcional ao deslocar e distribuir o peso do corpo por meio dos movimentos para frente e para trás.

Na Casa de Convivência Carmen Miranda, da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso (CFFC), o especialista Clécio Almeida, realizou uma aula de Dança de Salão, nesta, quarta-feira 29 de Novembro de 2023, para os idosos.

A dança de salão é uma atividade física capaz de proporcionar mudanças positivas nos idosos. Dançar ao som desse ritmo pode contribuir para a melhora do equilíbrio e da autonomia funcional ao deslocar e distribuir o peso do corpo por meio dos movimentos para frente e para trás.

Na Casa de Convivência Carmen Miranda da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso (CFFC), o especialista Clécio Almeida, realizou uma aula de Dança de Salão, nesta, quarta-feira 08/11/2023, para os idosos.

A dança de salão é uma atividade física capaz de proporcionar mudanças positivas nos idosos. Dançar ao som desse ritmo pode contribuir para a melhora do equilíbrio e da autonomia funcional ao deslocar e distribuir o peso do corpo por meio dos movimentos para frente e para trás.

O especialista Antonio Oliveira realizou uma “Aula de seresta”, na Casa de Convivência Carmen Miranda da SEMESQV (Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida), que fica no 1º andar na Clínica da Família Felippe Cardoso, nesta segunda-feira, 30/10/2023.  A Casa de Convivência é um espaço de socialização e promoção da qualidade de vida do seu público alvo, formado por pessoas de ambos os sexos, a partir de 60 anos.

Os benefícios da dança e da música, na terceira idade são muitos e importantíssimos.  A música ajuda a liberar endorfina, a substância responsável pela sensação de felicidade, alegria, bem-estar e prazer, além de reduzir sintomas de doenças psicológicas, principalmente a depressão e a ansiedade. A dança combate o estresse, o estímulo e a oxigenação do cérebro, o reforço dos músculos e a proteção das articulações, além da melhora da flexibilidade, do equilíbrio e da postura, possibilitando também o convívio social.

Quem tiver interesse em participar do grupo, procurar pela Supervisora Cecília ou a Diretora Camila. Os requisitos para frequentar as Casas de Convivência são: ter 60 anos ou mais e já ter sido vacinado contra a Covid-19 (é necessário apresentar a caderneta de vacinação).