Nesta quinta-feira, 5 de Dezembro de 2024, a especialista Diana Lima realizou uma atividade de dança, movimento e ritmo com os idosos da Casa de Convivência Carmen Miranda, da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV).
A dança estimula a coordenação motora, equilíbrio, lateralidade, memória e socialização. É uma atividade de esforço leve a moderado.
A especialista Nathalia Macedo, realizou uma aula de Pilates com os idosos, na Casa de Convivência Carmen Miranda da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, nesta sexta-feira 29 de Novembro de 2024.
O pilates é um método de condicionamento físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. Os praticantes de Pilates tem como benefícios a melhora da postura, aumento do tônus muscular, maior mobilidade articular, evolução da marcha e corrida, alívio de tensões e melhora do alongamento.
A especialista Nathalia Macedo, realizou uma aula de Pilates com os idosos, na Casa de Convivência Carmen Miranda da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, nesta sexta-feira 8 de Novembro de 2024.
Pilates é um método de condicionamento físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. Os praticantes de Pilates tem como benefícios a melhora da postura, aumento do tônus muscular, maior mobilidade articular, evolução da marcha e corrida, alívio de tensões e melhora do alongamento.
Nesta quarta-feira, 30 de Outubro de 2024, na Casa de Convivência Carmen Miranda, da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso (CFFC), o especialista Clécio Almeida, realizou uma aula de Dança de Salão para os idosos.
A dança de salão é uma atividade física capaz de proporcionar mudanças positivas nos idosos. Dançar ao som desse ritmo pode contribuir para a melhora do equilíbrio e da autonomia funcional ao deslocar e distribuir o peso do corpo por meio dos movimentos para frente e para trás.
Nesta sexta-feira, 25 de Outubro de 2024, na Casa de Convivência Carmen Miranda, da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso (CFFC), o especialista Regis Gonçalves, realizou uma aula de Danças Rítmicas, para os idosos.
A dança rítmica é um estilo de ginástica que combina movimentos corporais inspirados nos elementos do balé e da dança teatral, com a música. A ginástica rítmica requer a combinação de arte, criatividade e capacidade física, cuja execução deve ser realizada em sincronia com a música.
UTILIDADE PÚBLICA
Na Casa de Convivência Carmen Miranda da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, aconteceu nesta manhã de terça-feira, 02 de Julho de 2024, uma aula de teatro conduzida pela especialista Samira Azeredo.
O teatro funciona como terapia, melhora na memorização, facilita a respiração, da mais autonomia, aumenta a autoestima, da voz ativa na família e entre amigos, conquista de espaço junto ao grupo e afasta o risco de depressão!
Hoje os idosos realizaram um ensaio da quadrilha para apresentação na Festa Junina, que irá acontecer no final de Julho, na Igreja da Penha!
Hoje, dia 21/06/2024, na Casa de Convivência Carmen Miranda, da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, o especialista Felipe Dias, realizou uma atividade de alongamento para os idosos.
O objetivo do alongamento é estimular coordenação motora, trabalhar a parte cognitiva, lateralidade e equilíbrio. Os exercícios podem trazer alguns benefícios como: aumento da resistência muscular, melhora no equilíbrio, melhora na parte cognitiva e psicomotora. Além disso, ocorre uma melhora na função do sistema cardiovascular, ajuda a combater doenças causadas por repetidos movimentos (tendinite), combate a depressão e ajuda na autoestima.
Hoje, dia 22 de Maio de 2024, na Casa de Convivência Carmen Miranda da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica no primeiro andar da Clínica da Família Dr. Felippe Cardoso (CFFC), aconteceu um grupo de Mídias Sociais para os idosos.
O grupo é coordenado pelo especialista José Genilson, e tem como objetivo capacitar os idosos no uso do celular, ensinando habilidades práticas necessárias que os ajudem em suas atividades, como o uso de aplicativos fundamentais nos dias de hoje. Proporcionando, desta forma, uma sensação de pertencimento, tornando-os parte ativa e participante neste meio tecnológico.
Na Casa de Convivência Carmen Miranda da SEMESQV (Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, a especialista Rosângela Santos, realizou uma oficina de artesanato reciclável nesta terça-feira, 14 de Maio de 2024, para os idosos.
O objetivo da atividade é desenvolver a coordenação motora e memória, elevar a autoestima e proporcionar uma atividade rentável através das artes criadas na oficina.
A especialista Nathalia Macedo, realizou uma aula de pilates com os idosos, na Casa de Convivência Carmen Miranda da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, nesta sexta-feira 01 de Março de 2024.
Pilates é um método de condicionamento físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. O pilates melhora a postura, aumento do tônus muscular, maior mobilidade articular, alivio de tensões, evolução da marcha e corrida e melhora o alongamento.
