Atividade Funcional

Nesta segunda-feira, 27 de Julho de 2026, na Casa de Convivência Carmen Miranda da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, a Especialista Nathalia Macedo promoveu uma atividade funcional para os idosos da unidade.

O intuito é trazer qualidade de vida para as pessoas da terceira idade. O treino funcional visa trabalhar os movimentos básicos, e esses movimentos são encarregados de melhorar a agilidade em levantar, agachar e  ter a estabilidade necessária para as tarefas do dia a dia.

Aula Funcional Dançante

Nesta terça-feira, dia 21 de Julho de 2026, na Casa de Convivência Carmen Miranda, a especialista Aline de Paula, realizou uma aula funcional dançante voltada para os idosos.

A aula é voltada para alongamento, coordenação motora, trabalhando a parte cognitiva, lateralidade e equilíbrio. Os exercícios podem trazer alguns benefícios como: aumento da resistência muscular, melhorar o equilíbrio, melhorar a parte cognitiva e psicomotora. Além disso, ocorre uma melhora na função do sistema cardiovascular, ajuda a combater doenças causadas por repetidos movimentos (tendinite), combate a depressão e ajuda na autoestima.

Dança de Salão na Casa de Convivência Carmen Miranda

Nesta sexta-feira, 17 de Julho de 2026, na Casa de Convivência Carmen Miranda, da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso (CFFC), o especialista Clécio Almeida, realizou uma aula de Dança de Salão para os idosos.

A dança de salão é uma atividade física capaz de proporcionar mudanças positivas nos idosos. Dançar ao som desse ritmo pode contribuir para a melhora do equilíbrio e da autonomia funcional ao deslocar e distribuir o peso do corpo por meio dos movimentos para frente e para trás.

 

Aula de Pilates

A especialista Nathalia Macedo, realizou uma aula de Pilates com os idosos, na Casa de Convivência Carmen Miranda, nesta sexta-feira, 3 de Julho de 2026.

O Pilates utiliza o peso do corpo para condicionamento físico e alongamento. A prática melhora a postura, aumenta o tônus muscular, amplia a mobilidade articular e favorece a evolução da marcha e corrida. O Pilates também alivia tensões e melhora o alongamento.

 

Aula de Pilates

A especialista Nathalia Macedo, realizou uma aula de Pilates com os idosos, na Casa de Convivência Carmen Miranda, nesta sexta-feira, 5 de Junho de 2026.

O Pilates utiliza o peso do corpo para condicionamento físico e alongamento. A prática melhora a postura, aumenta o tônus muscular, amplia a mobilidade articular e favorece a evolução da marcha e corrida. O Pilates também alivia tensões e melhora o alongamento.

Aula de Pilates

A especialista Nathalia Macedo, realizou uma aula de Pilates com os idosos, na Casa de Convivência Carmen Miranda da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), na Clínica da Família Felippe Cardoso, nesta sexta-feira, 27 de Fevereiro de 2026.

 

O Pilates utiliza o peso do corpo para condicionamento físico e alongamento. A prática melhora a postura, aumenta o tônus muscular, amplia a mobilidade articular e favorece a evolução da marcha e corrida. O Pilates também alivia tensões e melhora o alongamento.

 

 

 

 

Aula de percussão na Casa de Convivência Carmen Miranda

O especialista Kleber Fontes realizou uma aula de percussão, na Casa de Convivência Carmen Miranda, da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, nesta segunda-feira 23 de Fevereiro de 2026.  O evento tem como objetivo desenvolver noções de ritmo de cada instrumento apresentado (afoxé, tantã, pandeiro, surdo e pandeirola) e incentivar os idosos a treinarem em casa.

A Casa de Convivência Carmen Miranda é um espaço de socialização e promoção da qualidade de vida do seu público alvo, formado por pessoas de ambos os sexos, a partir de 50 anos.

Relembrando o ABC

Nesta quinta-feira, 5 de fevereiro de 2026, o grupo “Relembrando o ABC” reuniu idosos na Casa de Convivência Carmem Miranda, da Secretaria Municipal do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso (CFFC).

A professora Cláudia Calixto conduziu atividades de escrita e conhecimentos com os participantes, estimulando memória e interação entre os idosos. A aula  reforçou vínculos e fortaleceu o bem-estar emocional do grupo.

Palestra da Defesa Civil

Nesta quinta-feira, 5 de Fevereiro de 2026, a Casa de Convivência Carmen Miranda realizou, em parceria com a Defesa Civil, um evento educativo voltado à prevenção de incêndios e aos cuidados domiciliares, com foco na segurança da população idosa. A atividade aconteceu no auditório da OTICS-Rio Penha.

O encontro contou com a participação do bombeiro militar Romilson Santos e do agente da Defesa Civil André Luiz Moura, que ministraram uma palestra orientativa sobre os principais riscos de incêndio no ambiente doméstico e as medidas preventivas que podem ser adotadas no dia a dia.

Durante a ação, foram abordados temas como o uso seguro de instalações elétricas, cuidados com o gás, prevenção de acidentes domésticos e a importância da atenção a sinais de risco, fortalecendo a autonomia e a segurança dos idosos em seus lares.

A iniciativa reforça o compromisso da Casa de Convivência Carmen Miranda com a promoção da prevenção, da segurança e do envelhecimento ativo.

Aula de percussão na Casa de Convivência Carmen Miranda

O especialista Kleber Fontes realizou uma aula de percussão, na Casa de Convivência Carmen Miranda, da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, nesta sexta-feira 5 de Dezembro de 2025.  O evento tem como objetivo desenvolver noções de ritmo de cada instrumento apresentado (afoxé, tantã, pandeiro, surdo e pandeirola) e incentivar os idosos a treinarem em casa.

A Casa de Convivência Carmen Miranda é um espaço de socialização e promoção da qualidade de vida do seu público alvo, formado por pessoas de ambos os sexos, a partir de 50 anos.