Categoria: Casa de Convivência Carmen Miranda

O Especialista Felipe Dias, realizou uma atividade de exercício funcional e alongamento para os idosos da Casa de Convivência Carmen Miranda da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso (CFFC), nesta sexta-feira, 19 de Janeiro de 2024.

O objetivo do exercício é estimular a coordenação motora, lateralidade e equilíbrio. Os exercícios podem trazer alguns benefícios como: aumento da resistência muscular, melhora no equilíbrio, melhora na parte cognitiva e psicomotora. Além disso, ocorre uma melhora na função do sistema cardiovascular, ajuda a combater doenças causadas por repetidos movimentos (tendinite), combate a depressão e ajuda na autoestima.

 

A especialista Paula Fogaça, realizou pilates com os idosos, na Casa de Convivência Carmen Miranda da SEMESQV (Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso.

Pilates é um método de condicionamento físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. O pilates melhora a postura, aumento do tônus muscular, maior mobilidade articular, alivio de tensões, evolução da marcha e corrida e melhora o alongamento.

 

Na Casa de Convivência Carmen Miranda, da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso (CFFC), o especialista Clécio Almeida, realizou uma aula de Dança de Salão, nesta quarta-feira 06 de Dezembro de 2023, para os idosos.

A dança de salão é uma atividade física capaz de proporcionar mudanças positivas nos idosos. Dançar ao som desse ritmo pode contribuir para a melhora do equilíbrio e da autonomia funcional ao deslocar e distribuir o peso do corpo por meio dos movimentos para frente e para trás.

Na Casa de Convivência Carmen Miranda, da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso (CFFC), o especialista Clécio Almeida, realizou uma aula de Dança de Salão, nesta, quarta-feira 29 de Novembro de 2023, para os idosos.

A dança de salão é uma atividade física capaz de proporcionar mudanças positivas nos idosos. Dançar ao som desse ritmo pode contribuir para a melhora do equilíbrio e da autonomia funcional ao deslocar e distribuir o peso do corpo por meio dos movimentos para frente e para trás.

Na Casa de Convivência Carmen Miranda da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso (CFFC), o especialista Clécio Almeida, realizou uma aula de Dança de Salão, nesta, quarta-feira 08/11/2023, para os idosos.

A dança de salão é uma atividade física capaz de proporcionar mudanças positivas nos idosos. Dançar ao som desse ritmo pode contribuir para a melhora do equilíbrio e da autonomia funcional ao deslocar e distribuir o peso do corpo por meio dos movimentos para frente e para trás.

O especialista Antonio Oliveira realizou uma “Aula de seresta”, na Casa de Convivência Carmen Miranda da SEMESQV (Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida), que fica no 1º andar na Clínica da Família Felippe Cardoso, nesta segunda-feira, 30/10/2023.  A Casa de Convivência é um espaço de socialização e promoção da qualidade de vida do seu público alvo, formado por pessoas de ambos os sexos, a partir de 60 anos.

Os benefícios da dança e da música, na terceira idade são muitos e importantíssimos.  A música ajuda a liberar endorfina, a substância responsável pela sensação de felicidade, alegria, bem-estar e prazer, além de reduzir sintomas de doenças psicológicas, principalmente a depressão e a ansiedade. A dança combate o estresse, o estímulo e a oxigenação do cérebro, o reforço dos músculos e a proteção das articulações, além da melhora da flexibilidade, do equilíbrio e da postura, possibilitando também o convívio social.

Quem tiver interesse em participar do grupo, procurar pela Supervisora Cecília ou a Diretora Camila. Os requisitos para frequentar as Casas de Convivência são: ter 60 anos ou mais e já ter sido vacinado contra a Covid-19 (é necessário apresentar a caderneta de vacinação).

O especialista Antonio Oliveira realizou uma “Aula de seresta”, na Casa de Convivência Carmen Miranda da SEMESQV (Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida), que fica no 1º andar na Clínica da Família Felippe Cardoso, nesta segunda-feira, 23/10/2023.  A Casa de Convivência é um espaço de socialização e promoção da qualidade de vida do seu público alvo, formado por pessoas de ambos os sexos, a partir de 60 anos.

Os benefícios da dança e da música, na terceira idade são muitos e importantíssimos.  A música ajuda a liberar endorfina, a substância responsável pela sensação de felicidade, alegria, bem-estar e prazer, além de reduzir sintomas de doenças psicológicas, principalmente a depressão e a ansiedade. A dança combate o estresse, o estímulo e a oxigenação do cérebro, o reforço dos músculos e a proteção das articulações, além da melhora da flexibilidade, do equilíbrio e da postura, possibilitando também o convívio social.

Quem tiver interesse em participar do grupo, procurar pela Supervisora Cecília ou a Diretora Camila. Os requisitos para frequentar as Casas de Convivência são: ter 60 anos ou mais e já ter sido vacinado contra a Covid-19 (é necessário apresentar a caderneta de vacinação).

O especialista Antonio Oliveira realizou uma “Aula de seresta”, na Casa de Convivência Carmen Miranda da SEMESQV (Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida), que fica no 1º andar na Clínica da Família Felippe Cardoso, nesta segunda-feira, 09/10/2023.  A Casa de Convivência é um espaço de socialização e promoção da qualidade de vida do seu público alvo, formado por pessoas de ambos os sexos, a partir de 60 anos.

Os benefícios da dança e da música, na terceira idade são muitos e importantíssimos.  A música ajuda a liberar endorfina, a substância responsável pela sensação de felicidade, alegria, bem-estar e prazer, além de reduzir sintomas de doenças psicológicas, principalmente a depressão e a ansiedade. A dança combate o estresse, o estímulo e a oxigenação do cérebro, o reforço dos músculos e a proteção das articulações, além da melhora da flexibilidade, do equilíbrio e da postura, possibilitando também o convívio social.

Quem tiver interesse em participar do grupo, procurar pela Supervisora Cecília ou a Diretora Camila. Os requisitos para frequentar as Casas de Convivência são: ter 60 anos ou mais e já ter sido vacinado contra a Covid-19 (é necessário apresentar a caderneta de vacinação).

 

Na Casa de Convivência Carmen Miranda da SEMESQV (Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, o especialista Clécio Almeida, realizou uma atividade de Thai-Chi-Chuan, nesta sexta-feira 11/08/2023.

O Thai-Chi-Chuan é uma arte marcial que visa o estudo e a imitação dos movimentos dos animais e da própria natureza, estimulando o equilíbrio, a concentração e a disciplina. É um exercício de intensidade modeladora e traz os seguintes benefícios para a saúde: controle do equilíbrio, flexibilidade, aumento da força muscular e redução do risco de quedas.

Na Casa de Convivência Carmen Miranda da SEMESQV (Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida), que fica no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, aconteceu nesta manhã de quarta-feira, dia 19/07/2023, uma aula de teatro conduzida pela especialista Samira Azeredo.

 “Muitas vezes, o idoso perde a prática de estruturar emoções através da expressão artística. O que ocorre é que as pessoas, quando se aposentam e entram na terceira idade, vêm de inúmeros bloqueios adquiridos ao longo da vida, e se redescobrem através da arte. Desbloqueando suas emoções e colocando isso para fora, eles estão se reestruturando.” – Especialista Samira Azeredo.

 

O teatro funciona como terapia para todos nós, melhora na memorização, facilita a respiração, da mais autonomia, aumenta a autoestima, da voz ativa na família e entre amigos, conquista de espaço junto ao grupo e afasta o risco de depressão!