Aula de dança e charme

Nesta terça-feira, 22 de Julho de 2025, o especialista Henrique Rodrigues realizou uma atividade de dança e charme. Teve passinho, sorriso e muito gingado com os idosos da Casa de Convivência Carmen Miranda, da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV).

Nossos idosos colocaram o corpo em movimento ao som do charme, numa aula cheia de energia e leveza. Dançar faz bem pro corpo, pra mente e pro coração. Aqui, envelhecer é sinônimo de viver com alegria! A dança e o charme estimulam a coordenação motora, equilíbrio, lateralidade, memória e socialização. É uma atividade de esforço leve a moderado.