Em comemoração ao dia internacional da mulher que acontece todo ano, em 08 de Março, a Casa de Convivência Carmen Miranda da Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV), que fica no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, em parceria com a Igreja Nossa Senhora da Penha, promoveram nesta quarta-feira 13 de Março de 2024, uma comemoração para as aniversariantes do mês de Março, no salão de festas da igreja. A Professora Raquel Alano promoveu uma dança cigana com as idosas e o especialista Antonio de Oliveira realizou uma aula de seresta.
Os benefícios da dança e da música, na terceira idade, são muitos e importantíssimos. A música ajuda a liberar endorfina, a substância responsável pela sensação de felicidade, alegria, bem-estar e prazer, além de reduzir sintomas de doenças psicológicas, principalmente a depressão e a ansiedade. A dança combate o estresse, o estímulo e a oxigenação do cérebro, o reforço dos músculos e a proteção das articulações, além da melhora da flexibilidade, do equilíbrio e da postura, possibilitando também o convívio social.
