Hoje, 30/06/2023, na Casa de Convivência Carmen Miranda da SEMESQV (Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, o especialista em Tai-Chi-Chuan Clécio, realizou uma atividade voltada para os idosos.
O Tai-Chi-Chuan é uma arte marcial que visa o estudo e a imitação dos movimentos dos animais e da própria natureza, estimulando o equilíbrio, a concentração e a disciplina. É um exercício de intensidade modeladora e traz os seguintes benefícios para a saúde: controle do equilíbrio, flexibilidade, aumento da força muscular e redução do risco de quedas.
