Atividade de Tai-Chi-Chuan

Nesta manhã de sexta-feira, 16/06/2023, na Casa de Convivência Carmen Miranda da SEMESQV (Secretaria do Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida), que fica localizada no primeiro andar da Clínica da Família Felippe Cardoso, o especialista em Tai-Chi-Chuan Laécio, realizou uma atividade voltada para os idosos.

 

O Tai-Chi-Chuan é um exercício de intensidade modeladora e or benefícios para a saúde incluem além de controle do equilíbrio, flexibilidade, aumento da força muscular e redução do risco de quedas.